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Maroc - CABECERA.MX - A La Une - 05/Sep 00:00
¿Para que sirve el complejo B, y cuándo lo debes tomar?
El Complejo B es un grupo de vitaminas esenciales que juegan un papel crucial en nuestro organismo. Está compuesto por ocho vitaminas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina). Estas vitaminas son fundamentales para mantener el metabolismo celular, convertir los alimentos en energía […]
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